至一333的部落格

時間過得真快，一晃三天過去了。在這三天最大的收穫，是透過幾千年前彭祖對於如何通過房事養生，達到祛病延年益壽的思想，以及切實可行的實操方法，讓郝大夫在贊嘆古賢先聖的同時，也為華夏文明的養生文化暗暗稱奇。

郝大夫也在思考，為什麼房事養生文化出現在北緯三十度這個特殊地帶，或者說出現在西南方向的四川、西藏一帶？西藏是佛教密宗發源地，其無上瑜伽就與性有密切關聯。再向西南方向便是印度了，印度也有個性力教派。

這裡著重談一下四川成都，地理常識告訴我們，四川是一個盆地，在此出現了一個平原，就像上天派一個衙門駐守在這裡，這裡物產豐富，人口稠密，謂之天府之國。

如果我們用《易經》方位卦象來分析思考，不難發現西南方屬於坤地，即純陰母性之地，也就是說這裡的風水是養女性的地方，女性的陰柔特質在這裡體現得非常充分。

單從男女兩性的特徵來講，這裡普遍男弱女強。男女之間只有平衡對等才能真正獲得幸福。而男性屬陽屬火，女性屬陰屬水。

在房事問題上，男性火很容易燃燒，也很容易被水澆滅；女性水卻不容易燒開，一旦燒開後又難以立馬降溫。因此從生理上講，男性天生就比女性稍遜一籌。加之四川乃純陰之地，女性的陰性能量較其他地方更多。

我們從全世界只有四川男子喊出了一句碎石破天的口號：「雄起！雄起！」就能感受到哪裡有壓迫，哪裡就有反抗的吶喊。

彭祖養生文化的出現，從實質意義上講，就是人為自然地平衡陰陽，獲得男歡女愛，保持家庭和睦美滿而綻放的一朵奇葩！

郝大夫相信每一位成家立業的男人，都希望自己的妻子過得幸福快樂！每一個經過雙方付出無數代價而組建的家庭，誰都不希望在短暫的時間內破裂。

在華夏民族的傳統觀念中，有四大快意之事尤其值得記念。謂之「久旱逢甘露，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。」

久旱逢甘露、他鄉遇故知和金榜提名時這裡不講。

單論洞房燭夜。在中國古代是在經過父母之命， 媒妁之言的前提下，最終走向破處成婚的洞房花燭之夜的。

過去經常看到一些批判父母之命，媒妁之言的文章。那是部分作者沒有弄明白為什麼要這麼做的真正意義所在。

我們用簡單的道醫與中醫思想：天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。來對應一個家庭的祖孫三代：祖父母為精為這個家庭成員的基礎；父母為氣為承接父母與孩子的橋梁；孩子為神為延續家族的希望。

而祖孫三代之間，就是父母離孩子最近最瞭解孩子的秉性特徵，到達成婚的年齡便會主動協助尋找門當戶對的婚姻。幫助尋找的中介機構就是媒婆了，這個媒婆在古代是一種職業，擔當者是具有觀人識相，略懂八字命理的伶俐式人物。事先需要將雙方八字流年大運排上一排，對上一對的。合則可行，不合則散。比之現在的自由婚配，自然少了許多離婚率了。

郝大夫如是說絕沒有抬高古人貶低今人之意，只是閒聊至此讓少男少女們瞭解一點過去也好。

古人對婚後房事的和諧與否也是極其重視的，往往在結婚時娘家陪嫁的壓箱底或梳妝盒裡面，暗藏著調和陰陽平衡的性資料，如合陰陽，洞玄子，春宮圖等。現在的農曆也稱黃曆經常會看到「彭祖百忌」，就是告訴人們如何順應自然，調和陰陽的記載。

郝大夫還從成都朋友那裡聽說四川男子「'耙耳朵'或曰'趴耳朵'」多。弄明白這個詞的含義後，更給【房事養生】文化出現西南一帶附上了強有力的佐證。

「耙耳朵」這個詞在四川話中，意思就是怕老婆的男人。「趴耳朵」是四川方言，說一個男人怕老婆，也就是常說的「懼內」、「妻管嚴」。

四川人如果說一個男人是「耙耳朵」，其實是飽含讚許，因為怕老婆是愛老婆、疼老婆、害怕老婆生氣的表現。

「耙耳朵」為西南地區（四川、重慶、貴州、雲南等地）獨有的詞彙，因男子結婚後常被老婆揪耳朵而形象地流傳開，「耙耳朵」一詞正是形容男子耳根軟，怕老婆。

一般來說，在男權社會男人大都不怕老婆，像東北的男人。其實現代社會怕老婆懼內的男人越來越多，這是為什麼？！

我們經常從報刋雜誌或新聞，看到某某女明星出軌事件中就能看出些許端倪。

女性為何出軌的理由可以找出千條萬條，但有一條卻是無論如何繞不開，也是最為根本，最究竟的一條，說好聽一點就是房事，說難聽一些就是性。心理學家西格蒙德•弗洛伊德說過：【性，是一切的原動力。】這句話東西方文化可謂是驚人一致！

女性為何出軌的真正原因，是隨著改革開放，女權主義的發展，一夫一妻制讓女性在性方面開始有條件享受男女平等權力，於是女性在房事上就開始不滿足只是為男性服務，她們也要享受她們應得的平等的性權力。

現代化網絡的發達資訊，讓眾多的女性尤其是處在男人堆裡的女性，很容易便瞭解了房事程序中還有前戲、後戲，一旦體驗了女性性高潮是怎麼回事？知道了男人什麼是陽痿？什麼是早洩？總之她們對於性的瞭解程度比男性還要全面深刻。

瞭解得越多期望值與要求自然也就越大。輔之以婚前多男體驗的性行為，更讓她們對符合自己條件的猛男壯男多了些選擇機會。

從社會大環境來講，這是一個陰盛陽衰的年代；一個女性陰氣盛來越盛，而男性陽氣卻心有餘而力不足的年代；一個由此而造成陰陽失調導致女性出軌，或離婚率越來越高的年代。

導致這樣的問題出現的原因固然很多，有日趨激烈競爭帶來的工作壓力、環境壓力、飲食結構變化等等。

但最大也是最主要的原因，是科學的正確的性教育缺失。網絡小說與色情文化的氾濫，導致許多男性在發育未全或青少年時期就偷償禁果，或採用自慰方式提前消耗了大量保貴的腎精腎氣，直接影響到成年之後的持續房事能力。

更多男性在房事問題上認知饋乏，不肯學習兩性相處的技巧，提升自我持續作戰能力，以致在女性進入「三十如狼、四十如虎」這個女性性需求旺盛期，男性卻已過巔峰，正處於健康和性慾的下坡階段，真可謂：「我生君未生，君生我已老。」終因後勤保障補給不力，導致不能滿足對方而出現婚姻裂痕。

還有女人生病的原因很大程度上來自於男子，治療女性病最有效的方法是治療男人。用中醫理論上的話講，稱之為「陰病陽治」，有關這個問題留待日後再敘。

郝大夫自九十年代末就開始關注這個問題，數十年如一日的苦苦尋覓，也有些許收穫。只是還有數個為什麼沒有足夠的證據支持，處於求索取證階段，相信隨著時間的推移，終會找到問題的答案。

聊到這裡也許有些讀書該提出疑問了，胡侃了這麼多，你倒是拿出證據證明一下。嘿，老天或者說是道讓郝大夫真有確鑿證據。年輕的證據就不說了，道個年齡大證據的敘一敘。

那是二零零零年春夏之交，郝大夫從海南三亞大東海奔京城西苑西院氣功推拿科進修，在主任蔡的幫助下，到三里河國家機械部門診部坐診。當時住在醫院附近靠近頤和圓的地方，早晨五點起床就從頤和圓門口坐320雙節長公交車或332公交車，約一個小時左右到達。

那時正值身強力壯的年齡，一天下來不知疲憊。或許是效果好的緣故，每天掛號排隊人數都是超員，每人二十分鐘，最多的一天近三十人次，大都是上了年紀的離退休老人。

這一天來了位快七十歲謝性的老者，因腰腿痛來按摩。老人是一位退休老幹部，曾是某報社領導，是典型的知識分子，性格開朗，健談。一上來就與郝大夫聊得投緣，治了幾次效果也非常好，慢慢地就成了熟客進而成為朋友。

一天謝老問郝大夫：「我這個腰腿痛和有時心慌心悸是怎麼回事？」

郝大夫回答：「您是年紀大了，腎氣虧虛所致。」

於是郝大夫給他講了精氣神的道理：

人體有一種細微的物質，這種物質稱之為「精」。它是構成人體生命的精華，也就是構成人體形態、維持人體生命活動的物質基礎。

由此可見，「精」是身體的根本，沒有這最基本的精微物質，就不可能有人身體的存在。

《黃帝內經》將「精」分為兩類。一類是廣義的，凡是維持人生命健康活力的最基本物質都叫精，包括精、血、津液等等；第二類是狹義更具體的精，主要是指腎精，特指主管人的生殖、生長發育的精微物質。

大腦的下邊是脊椎骨，脊椎骨裏邊封藏著脊髓。脊髓是極其了不得的物質，人生命中最寶貴的就是脊髓。腦髓下邊連通的是脊椎骨裏封藏著的脊髓。脊髓的下邊就是男子和女人的腎精，也就是我們男子和女人，在性行為的時候，所分泌的液體。

古人告訴我們，精生髓，髓生海。什麽叫精生髓呢。一個人腎精很飽滿，清心寡慾。不縱慾，不好色，不大量地遺失自己的腎精，腎精就會飽滿。

腎精飽滿的人會怎樣？那個形氣神跟別人不一樣，那個生命力的旺盛狀態，一眼就能看出來。精生髓，腎精飽滿了就生骨髓。脊椎骨裏的骨髓，自然非常飽滿。

但凡不好色，不縱慾的人，他身體強壯，不容易生離。那好色的人，是很容易頭痛腦熱患感冒，很容易生病的。

什麽原因？就是由於精少骨髓有問題。骨髓飽滿，骨髓飽滿又往上走，精生髓，髓生腦海。後腦海非常飽滿，也就不易生病。

再者當一個人精足了，自然也轉化為氣，氣足神也跟著足。整個人就是神釆奕奕的樣子。

謝老一聽覺得很有道理，但是又擔心道：

「像我今年都六十七歲了，精氣神消耗得差不多了，是不是太晚了點。」

郝大夫回答說：「道家有個'添油續命'法，就是對於上了年紀，或腎精虧損嚴重的人。通過煉精化氣、煉氣化神，當然還有更高的方法。但是第一步就是快速培補腎精，腎精充足的標誌就是口水增多，陽能充足。」

郝大夫又說：「這種口水是微甜的、清爽的、有點兒黏的感覺挺舒服，這叫做長生酒，或者金津玉液。將它吞下丹田，精氣就會上升。」

【添油續命】的關鍵是生精養精和固精，是煉己築基之要道，同時也是強身健體的基礎…

於是郝大夫詳細地教了幾個添油續命的方法，要老先生回去先煉，有問題再聯繫。

大約過了兩個月左右的一天，郝大夫接到謝老的電話，電話裡傳來老人家有些焦慮的聲音：

「郝大夫啊！我是不是煉出什麼問題了？」

郝大夫問：「謝老您好！別著急，您先說說看發生了什麼事情。」

謝老說：「奇怪了，這一個禮拜以來，每天凌晨三點左右就出現晨勃現象，開始幾天晨勃不到半個小時就自動下去了。可是這幾天晨勃的時間越來越長，最長的我算了一下將近四個小時，就是竪著下不去。我從六十歲左右就沒有這種感覺了，這次感覺比年輕時還要強烈。」

郝大夫一聽，立馬拍著大腿道：「太好啦！恭喜恭喜！真沒想到您這麼快陽氣就起來了，而且還這麼猛！」

謝老一聽有些發楞道：「您還笑，我都難受死了，會陰周圍脹得有些受不了了。」

郝大夫一聽忙說：「對不起，沒想到您的陽氣這麼快就恢復了。忘了告訴您採藥煉丹轉小周天的功法了。」

接著郝大夫在電話里將小周天運行路線及用功方法傳授給了謝老。並讓謝老閉上眼睛，用聲音傳遞能量引導：「下丹田—會陰—尾閭—命門—夾脊—大椎—玉枕—百會—上丹田（舌抵上顎搭鵲橋）—中丹田—下丹田—會陰—尾閭—命門……"循環往復幾個周天後，謝老一切都恢復正常。

從此以後謝老終日煉功不輟，境界和功力節節攀升。有一還興奮地對郝大夫說：「前些天去深圳旅遊，試了一把您教的不洩之法，還真管用。人家都說我是活神仙！真的謝謝您！」

二零一零年的一天，郝大夫與謝老相約在京城一家茶餐廳，要了一間安靜的包間，謝老將他十年修煉心得毫無保留的彼此作了交流。

從交流的內容和心得，郝大夫看到了一位心胸豁達無私的老人的拳拳赤子之心。他鼓勵郝大夫一定要堅持研究下去，並說：「我這輩子閱人無數，曾經與相當極別領導人共過事，很多唾手可得的東西於我毫無誘惑。可您教給我的養生之道卻是無價之寶啊！您一定要堅持下去……」

以下是根據老人談話整理的一段文字：

【日本現在女孩子跟過去不一樣了。你知道日本有個成田機場嗎？

現在成田機場快要改成離婚機場了。 日本的新婚夫婦一般結婚之後都出去旅遊，當一圈旅遊回來，因為在整個旅遊中間，女孩子得不到性的滿足，女孩子回來在成天機場就ByeBye了。就要離婚了。

人體要健康必須做到氣血暢通，氣血暢通有很多辦法，你可以保持人的身體健康，但是人的壽命的長短，不光是要求你要氣血暢通，他和人的性激素有直接關係。這是我看資料上講的。

人的性激素隨著年齡的增加，他在不斷的衰退。衰退到沒有要求，不能性生活以後，大概十到十五年，人的壽命還有十到十五年的壽命。

人的健康靠氣血暢通。而生命的延長則靠性激素。 要減緩性激素的衰退。我想「努力增強性激素」這是延年益壽的關鍵。

我這裡給自己寫了一副對聯叫做： 努力增強性活力，盡量避免性刺激。橫批：意在養生。

另外還寫了一副自己的心路總結：

天地無邊，日月無限，無陰不陽，無陽不陰。

人生一瞬，相聚有緣，笑論長短，來去自然。】

謝老先生的研究與探索，比郝大夫還要前衛深刻。尤其是後面寫的對聯和心語，讓人窺探到老人家之所以能夠修煉有成的奧秘所在。

【努力增強性活力，盡量避免性刺激。 意在養生。

天地無邊，日月無限，無陰不陽，無陽不陰。

人生一瞬，相聚有緣，笑論長短，來去自然。】

這不是每一行所應當具備，也必須具備的品德麼？！

郝大夫陷入了沈思。

RULAI333 覚明

2017.6.29於美茵茨靜心齋